Lorbeer wird seit dem antiken Griechenland für medizinische Zwecke verwendet. Heutzutage wird es hauptsächlich zum Kochen verwendet, wobei die Dutzenden Vorteile, die es für unsere Gesundheit bietet, oft außer Acht gelassen werden. Nachfolgend listen wir die 7 Vorteile des Verbrennens eines Lorbeerblatts zu Hause auf .
Ängste abbauen . Lorbeer enthält chemische Verbindungen, die beim Einatmen beim Verbrennen des Blattes Körper und Geist beruhigen. Der von Lorbeerblättern erzeugte Rauch enthält chemische Verbindungen wie Linalool, die nach 10 Minuten Ängste und Stress reduzieren.
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Lindert Entzündungen . Die Fähigkeit, Entzündungen im Körper zu reduzieren, ist zweifellos einer der wichtigsten Vorteile von Lorbeerblättern. Diese Eigenschaft ist auf Eugenol zurückzuführen, das starke entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.
Stärkt das Immunsystem . Eugenol hat außerdem antioxidative Eigenschaften und Lorbeerblatt enthält weitere Nährstoffe, die die Arbeit des Immunsystems unterstützen und das Immunsystem stärken.
Verhindert Diabetes . Der Verzehr von 1 bis 3 Gramm Lorbeerblatt pro Tag trägt zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei. Darüber hinaus tragen seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes bei.
Mehr geistige Schärfe . Das Verbrennen von Lorbeerblättern hat eine beruhigende Wirkung, weckt aber gleichzeitig das Gehirn. Deshalb ist es dank Verbindungen wie Cineol und Elemicin ein hervorragendes Mittel gegen chronische Müdigkeit.
Öffnet die Atemwege . Der Duft von Lorbeerblättern hilft, Schleim und Schleim aus den Atemwegen zu entfernen. Anstatt sie zu verbrennen, legen Sie sie in heißes Wasser und atmen Sie den Duft ein.
Achtsamkeit steigern . Lorbeerblätter verbessern unseren Zustand der Ruhe und geistigen Wachheit, weshalb uns das Verbrennen dieser Blätter dabei hilft, einen Zustand der Meditation und der vollen Aufmerksamkeit zu erreichen.
