Gesundheitliche Vorteile der Kleinblütigen Malve: Das Wichtigste, was man wissen sollte

Die Verwendung von Malve ist in vielen arabischen Ländern bekannt, da sie schon seit der Antike in der alternativen Medizin genutzt wird. Was wissen Sie über die Vorteile der Malve?

Die gesundheitlichen Vorteile des Hibiskus (Malve) sind zahlreich, da sie auf verschiedene Arten verwendet wird: Manche kochen und essen sie, andere gewinnen ihr Öl und nutzen es in der alternativen Medizin, und sie kann auch dem Tee zugegeben werden.

Trotz ihrer vielfältigen Anwendungsbereiche sind die Vorteile gleich und umfassen Folgendes:

Gesundheitliche Vorteile der Malve

Zu den wichtigsten und auffälligsten gesundheitlichen Vorteilen der Malve zählen:

• 1. Unterstützung bei der Behandlung von Schmerzen

  Dies gilt als einer der häufigsten Vorteile der Malve, insbesondere bei äußerlicher Anwendung. Bei Wunden oder Hautverletzungen kann man Malvenblätter als Kompressen auf die betroffene Stelle auflegen.

  Die in den Blättern enthaltenen Stoffe helfen, Schmerzen zu lindern und die Heilungsdauer zu verkürzen. Es sei darauf hingewiesen, dass die Stängel der Malve eine klebrige Substanz enthalten, die wie Kleber wirkt und für diesen Zweck verwendet wird.

• 2. Stärkung des Immunsystems

  Die Hibiskuspflanze fördert die Gesundheit des Immunsystems und stärkt dieses durch ihre antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.

  Dies kann entweder durch äußerliche Anwendung auf Wunden – wie zuvor erwähnt, um diese vor Infektionen zu schützen – oder durch den Verzehr zum innerlichen Aufbau des Immunsystems erreicht werden.

• 3. Entzündungshemmende Wirkung

  Nicht nur auf Wunden kann Hibiskus angewendet werden: Bei Bissen, blauen Flecken, Hautausschlägen oder anderen Hautproblemen verringert die spezielle „Klebe“-Substanz das Infektionsrisiko an der Stelle. Die in der Pflanze enthaltenen Nährstoffe verleihen ihr wichtige entzündungshemmende und abschwellende Eigenschaften.

• 4. Bekämpfung von Atemwegsproblemen

  Leiden Sie unter Brustverstopfung oder Atemproblemen? Die Anwendung von Malve kann in solchen Fällen hilfreich sein.

  Malve hilft, im Atmungssystem angesammelten Schleim zu lösen. Dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften entspannt sie auch den Kehlkopf und beschleunigt so den Heilungsprozess.

• 5. Anti-Aging und Verlangsamung des Alterungsprozesses

  Wenn Sie sich Sorgen um alternde Haut und deren Spuren machen, kann der Verzehr von Hibiskus diesen Prozess verzögern und verlangsamen. Die Hibiskuspflanze fördert die Kollagenproduktion im Gesicht und trägt so maßgeblich dazu bei, das Auftreten störender Falten hinauszuzögern.

  Auch Malvenöl kann für diesen Zweck verwendet werden.

• 6. Behandlung von Verdauungsproblemen

  Einer der Vorteile des Hibiskus besteht darin, dass er als Abführmittel wirkt, Stuhlgang beschleunigt und bei Verdauungsstörungen sowie Verstopfung Linderung verschafft. Ein Getränk auf Hibiskusbasis kann diesen Effekt auslösen – allerdings sollte man darauf achten, nicht zu viel davon zu konsumieren.

• 7. Lösung von Schlafproblemen

  Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, doch die Nutzung von Hibiskusöl oder das Trinken einer Tasse Hibiskustee helfen, Körper und Geist zu beruhigen und zu entspannen. Die Pflanze besitzt Eigenschaften, die zur Körperentspannung beitragen, und in einer schlaffördernden Umgebung unterstützt sie das schnelle Einschlafen.

  Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass bei gleichzeitiger Medikamenteneinnahme oder bestehenden Gesundheitsproblemen vor dem Verzehr von Hibiskus unbedingt ein Arzt konsultiert werden sollte, da Wechselwirkungen mit bestimmten Arzneimitteln auftreten und verschiedene Nebenwirkungen entstehen können.