Trockene und strapazierte Haare: 4 selbstgemachte japanische Proteinmasken zur Regeneration

Viele Faktoren können dazu führen, dass das Haar trocken und geschädigt wird, was zu Spliss oder Schuppen führen kann. Oft verwenden wir, wenn auch gut gemeint, Behandlungen, Färbemittel und Geräte, die das Haar letztlich schädigen.

Unser Haar besteht hauptsächlich aus Keratin, einem schwefelreichen Protein. Es gibt zahlreiche äußere Einflüsse, die die Haarfasern schädigen können, wie die Verwendung chemischer Behandlungen, Glätteisen, Haartrockner oder Färbemittel.

Proteine sind für die Haargesundheit unerlässlich. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die Haarstruktur zu schützen und an der Bildung des Haarfollikels mitzuwirken. Deshalb kann eine proteinarme Ernährung das Haar schwächen und Spliss begünstigen.

Im Folgenden stellen wir Ihnen die Rezepte für 4 proteinreiche Haarmasken vor, die das Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haare verbessern.

Joghurtmaske

Joghurt hilft, das Haar weich zu machen, zu befeuchten und zu nähren, wenn er als Maske angewendet wird.

Vermischen Sie 130 Gramm Joghurt mit 30 Gramm Olivenöl, bis eine homogene, cremige Masse entsteht. Tragen Sie die Maske auf das feuchte Haar auf und verteilen sie sie sorgfältig von den Spitzen bis zum Ansatz.

Lassen Sie die Maske 30 Sekunden einwirken und massieren Sie dabei mit den Fingern. Anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen und die Haare wie gewohnt waschen.

Eimaske

Ei ist ein proteinreiches Nahrungsmittel, dessen Proteine direkt auf den Haarfollikel wirken und ihn stärken. Wenn Sie in letzter Zeit bemerkt haben, dass Ihre Haare mehr als sonst ausfallen, ist diese Maske genau das Richtige für Sie.

Haarmasken auf Eibasis helfen, das Haar zu stärken und ihm mehr Fülle zu verleihen. Diese Maske ist besonders hilfreich bei trockenem Haar.

Vermischen Sie 2 Eiweiße mit 2 Esslöffeln Olivenöl. Tragen Sie die Mischung auf das saubere Haar auf und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken, bevor Sie gründlich mit Wasser ausspülen.

Kokosmilchmaske

Mit dieser Maske können wir das Haar mit Nährstoffen wie Eisen versorgen und gleichzeitig für Glanz und intensive Feuchtigkeit sorgen.

Kokosmilch ist für alle Haartypen ideal, sie ist reich an Aminosäuren, Vitaminen, Polysacchariden, Spurenelementen und Mineralstoffen. Nach der Anwendung werden die Haare glänzender und weicher sein.

Pürieren Sie eine halbe Banane mit 1 Esslöffel Honig, 2 Esslöffeln Mayonnaise, 1 Esslöffel Olivenöl und 3 Esslöffeln Kokosmilch.

Tragen Sie die Mischung vom Ansatz bis zu den Spitzen auf das Haar auf und lassen Sie sie etwa eine Stunde einwirken. Wenn möglich, verwenden Sie eine Duschhaube. Machen Sie diese Behandlung am besten, bevor Sie Ihre Haare färben.

Avocadomaske

Avocado ist nicht nur lecker, sie ist auch ein hervorragender Verbündeter, wenn es darum geht, das Haar zu schützen und zu pflegen. Diese Maske ist besonders nützlich, um das Haarwachstum zu regulieren und Haarausfall zu stoppen.

Vermischen Sie 1 ganzes Ei mit einer halben reifen Avocado und 2 Esslöffeln Olivenöl.

Tragen Sie die Maske auf das Haar auf und lassen Sie sie 45 Minuten einwirken, dann gründlich mit Wasser ausspülen.