Love Handles: Wie man sie in 7 Tagen loswird

Viele Menschen, selbst wenn sie nicht übergewichtig sind, können eine Ansammlung von Fett im unteren Rücken und an den Hüften haben – die sogenannten „Love Handles“. Beim Abnehmen ist es schwierig, das Fett zu beseitigen, das sich an den Hüften ansammelt, und wenn Sie auch versuchen, dies zu erreichen, sind die folgenden Tipps für Sie.

Allein das gezielte Entfernen von lokalisiertem Fett ist nicht möglich, aber es können spezifische Übungen für den Rücken durchgeführt werden, wobei besonders auf das lokale Fett geachtet wird, um es zu eliminieren und bestimmte Bereiche zu straffen. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie dabei vorgehen.

Die in dem Video gezeigten Übungen sind sehr hilfreich, um Love Handles zu beseitigen, und sollten mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung ohne fettige oder zuckerhaltige Lebensmittel kombiniert werden, damit zufriedenstellende Ergebnisse erzielt werden können.

Folgen Sie aufmerksam den im folgenden Video gezeigten Übungen. Schon wenige Minuten am Tag genügen, um in wenigen Tagen Ergebnisse zu erzielen. sich von Love Handles zu befreien ist möglich, aber es braucht Durchhaltevermögen und Geduld.