Zitrone ist eine gesundheitsfördernde Frucht . Allerdings neigen wir dazu, die Schale, ein wahres Konzentrat an Eigenschaften und Nährstoffen, wegzuwerfen. Zitronenschale enthält etwa zehnmal mehr Vitamine als Fruchtfleisch.
Sowohl das Fruchtfleisch als auch die Schale der Zitrone helfen uns, Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten, fördern aber auch die Durchblutung, reduzieren Angstzustände und stärken das Immunsystem. Viele Ernährungswissenschaftler empfehlen immer, die ganze Zitrone zu verwenden, ohne die Schale zu verschwenden.
Eine gute Möglichkeit, ganze Zitronen zu verwenden, ist das Einfrieren. Sobald es gefroren ist, können Sie es reiben und auf Lebensmittel, aber auch in Smoothies und andere Zubereitungen geben.
Zitronenschale hat viele antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften, sie eignet sich hervorragend zur Bekämpfung von Parasiten, aber auch zur Regulierung des Blutdrucks.
Frieren Sie die ganze Zitrone ein , um ihre unglaublichen Vorteile zu genießen. Dies ist eine hervorragende Methode, um die Eigenschaften dieser hervorragenden Zitrusfrucht nicht zu verschwenden.
