Die reinigende und thermogene Suppe, die Fett verbrennt und überschüssige Flüssigkeit ausscheidet

Oft fühlt man sich aufgebläht aufgrund von Wassereinlagerungen, einer Situation, bei der unser Körper nicht in der Lage ist, überschüssige Flüssigkeit, die sich in den Geweben angesammelt hat, auszuscheiden. Eine unausgewogene Ernährung, aber auch wenig körperliche Aktivität und hormonelle Veränderungen können Wassereinlagerungen auslösen.

Um Blähungen zu vermeiden, kann diese reinigende und harntreibende Suppe zum Abendessen zubereitet werden; sie hilft außerdem, überschüssiges Fett dank ihrer thermogenen Eigenschaften zu verbrennen.

Zutaten

3 Stangen Sellerie
1 große Zwiebel
2 Lauchstangen
1 Esslöffel gehackte Petersilie
1 Esslöffel gehackter Oregano
Salz
Wasser

Zubereitung

Den Sellerie, die Zwiebel und den Lauch in Stücke schneiden und zusammen mit Wasser, den Kräutern und dem Salz in einen Schnellkochtopf geben. Einige Minuten kochen lassen und die Suppe noch heiß genießen.

Die Suppe hilft, überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden und Fette zu verbrennen, dank ihrer harntreibenden und thermogenen Eigenschaften.