Das Problem der Falten um die Augen wird mit zunehmendem Alter immer sichtbarer. Es handelt sich um einen normalen Alterungsprozess, der unser Aussehen jedoch weniger jugendlich und attraktiv erscheinen lässt.
Obwohl das Auftreten von Falten fast unvermeidlich ist, kann ihr Erscheinungsbild mithilfe einer Shiatu -Massage gemildert werden. Bei dieser Methode, die zur Akupunktur gehört, wird mit den Fingern und der Handfläche Druck auf die Haut ausgeübt, um die Durchblutung anzuregen.
Erste Massage
Legen Sie Ihren Zeige-, Ring- und Mittelfinger auf Ihre Augenbrauen und heben Sie sie leicht an. Halten Sie den Druck 7 Sekunden lang auf jeder Seite.
Zweite Massage
Legen Sie Ihren Zeigefinger auf den Rand Ihrer Augen und massieren Sie ihn mit kleinen kreisenden Bewegungen, um den Bereich zu erwärmen. Üben Sie nach einigen Sekunden Druck aus und drücken Sie für etwa 3 Sekunden leicht in Richtung Schläfen.
Dritte Massage
Üben Sie Druck auf beide Augenwinkel aus. Versuchen Sie, diese Punkte senkrecht zu bewegen, aber ohne die Haut zu dehnen oder zu verformen.
Vierte Massage
Führen Sie Zeige-, Ring- und Mittelfinger zusammen und üben Sie etwa 5 bis 7 Sekunden lang Druck zwischen den Augenbrauen aus.
Fünfte Massage
Üben Sie mit denselben Fingern wie bei der vorherigen Massage Druck auf die Augenpartie aus, und zwar genau dort, wo Sie den Knochen spüren können. Halten Sie den Druck 5 bis 7 Sekunden lang.
Führen Sie diese 1-minütige japanische Methode zur Verjüngung der Augenpartie mehrmals täglich durch, um in kürzester Zeit die ersten Ergebnisse zu sehen.
Anna – Autorin bei Marezepte
Anna ist die Autorin und Betreiberin von Marezepte.com. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit Gartentipps und Haushaltstipps, die den Alltag einfacher, natürlicher und praktischer machen.
Mit einem besonderen Fokus auf leicht umsetzbare Lösungen teilt Anna hilfreiche Tipps rund um Pflanzenpflege, Gartenarbeit und Haushalt, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Leser geeignet sind. Ihre Inhalte basieren auf Erfahrung, Recherche und bewährten Methoden aus dem Alltag.
Das Ziel von Anna ist es, verständliche, ehrliche und nützliche Informationen bereitzustellen, die ohne komplizierte Techniken oder übertriebene Versprechen auskommen.