Um sich um sich selbst zu kümmern, ist es nicht immer notwendig, sich mit teuren Schönheitsprodukten zu verwöhnen. Einige davon sind auch reich an giftigen chemischen Bestandteilen, die gefährlich für die Gesundheit unserer Haut sind.
Wer hätte das gedacht, aber manchmal muss man einfach in der Speisekammer stöbern, um einige natürliche Inhaltsstoffe ans Licht zu bringen, die als wahre Verbündete in Sachen Schönheit gelten.
Als Beweis: der berühmte Joghurt, den wir gerne zum Nachtisch oder zur Beruhigung eines kleinen Hohlraums genießen. Man findet es in der Küche, aber auch in der Schönheitsindustrie ist es eine wertvolle Zutat. Aufgrund seiner reinigenden, adstringierenden, beruhigenden und Anti-Aging-Eigenschaften wird es in der Kosmetikindustrie häufig in verschiedenen Zubereitungen eingesetzt.
Heute empfehle ich Ihnen herauszufinden, wie Sie eine Gesichtsmaske auf Joghurtbasis zubereiten, um Ihrer Haut eine weiche, genährte und hydratisierte Haut zu verleihen. Das ideale Elixier, um Falten, Hautunreinheiten und andere Schönheitsfehler schnell und effektiv zu beseitigen.
Joghurt – Quelle: spm
Warum ist Joghurt so wirksam?
Naturjoghurt ist nicht nur ein gesunder und gesunder Snack, der lebende Enzyme liefert und das Immunsystem stärkt, sondern auch ein hervorragender Verbündeter für die Pflege und Schönheit unserer Haut. Und aus gutem Grund enthält es eine Liste von Nährstoffen: Proteine, Kohlenhydrate, Lipide, Milchsäure, Zink, einen guten Anteil an Kalzium und Vitamine, insbesondere solche der Gruppe B.
Dank all seiner Nährstoffe bietet Naturjoghurt:
- Es führt ein Tiefenpeeling durch: entfernt abgestorbene Zellen und erleichtert die Zellregeneration.
- Es reduziert Rötungen und Flecken, die durch die Sonne verursacht werden, aber auch das Alter und lindert Reizungen.
- Reduziert sichtbar Flecken und Narben.
- Bekämpft die Zeichen der Hautalterung, reduziert deutlich Falten und Mimikfalten.
- Reinigt und verfeinert die Poren.
- Es macht die Haut weicher und fester, indem es die Kollagenproduktion stimuliert.
- Desinfiziert und hydriert das Gesicht intensiv.
- Behandelt wirksam Akne- und Mitesserprobleme.
- Verbessert das Erscheinungsbild der Haut und verleiht ihr mehr Leuchtkraft und Frische.
Daher kommt es allen Hauttypen zugute, da es empfindliche Haut beruhigt, trockene Haut nährt und fettige Haut reinigt.
Maske – Quelle: spm
Wie bereitet man die Joghurt-Gesichtsmaske zu?
Sehen wir uns nun an, wie Sie aus diesem Joghurt eine Maske herstellen, mit der Sie Falten, Unreinheiten und Hautunreinheiten schnell und effektiv entfernen können.
Honig – Quelle: spm
Gesichtsmaske mit Joghurt und Honig
Die bekannteste DIY-Maske für zu Hause ist die auf Honig-Joghurt-Basis. Diese Behandlung ist ideal für empfindliche, stumpfe und rissige Haut. Tatsächlich hat es beruhigende, stark feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Eigenschaften.
Honig ist eine wertvolle Schönheitszutat mit einem Cocktail antibakterieller Eigenschaften. In Kombination mit Joghurt hilft es, Unreinheiten, Pickel und Mitesser im Gesicht zu beseitigen.
Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie:
Zutaten
- 2 Esslöffel Vollfett-Naturjoghurt
- 1 Esslöffel Honig
Vorbereitung:
Alles verrühren, bis eine homogene Creme entsteht.
Anwendung:
Tragen Sie die Joghurtcreme gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
Anschließend gründlich mit warmem Wasser abspülen.
Sie können diese reinigende Maske zweimal pro Woche auf Ihr Gesicht auftragen. Ergebnis: Sie erhalten eine weiche, tief genährte und makellose Haut.
Olivenöl – Quelle: spm
Gesichtsmaske mit Joghurt, Honig und Olivenöl
Eine Variation der vorherigen Maske besteht aus der Kombination von Joghurt, Olivenöl und Honig.
Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie:
Zutaten
- 2 Esslöffel Vollfett-Naturjoghurt
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
Vorbereitung
Mischen Sie die drei Zutaten, bis Sie eine homogene Mischung erhalten.
Anwendung
Tragen Sie die Anti-Falten-Cremes gleichmäßig auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken.
Anschließend mit warmem Wasser abspülen.
Was die Häufigkeit betrifft, können Sie diese Anti-Falten-Maske zweimal pro Woche anwenden. Ich garantiere Ihnen strahlende, glatte und samtige Haut. Als Bonus werden Gesichtsfalten bereits bei den ersten Anwendungen stark reduziert.
Gesichtsmaske mit Joghurt und Zitrone
Die Joghurt-Zitronen-Kombination ergibt eine der wirksamsten Gesichtsmasken für Mischhaut oder fettige Haut.
Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie:
Zutaten
- 1 ganzer weißer Joghurt 125 g
- Der Saft einer Zitrone
Vorbereitung
Mischen Sie den Saft einer Zitrone in einen Topf Naturjoghurt, bis sich die beiden Zutaten gut vermischt haben.
Anwendung
Tragen Sie die Creme gleichmäßig auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
Anschließend gründlich mit warmem Wasser abspülen.
Diese Maske kann einmal pro Woche durchgeführt werden. Zusammen reduzieren diese beiden Inhaltsstoffe Falten sichtbar, wirken reinigend auf die Haut und helfen zudem bei der Bekämpfung von Akne und Mitessern.
Achtung: Tragen Sie Zitrone lieber abends als tagsüber auf die Haut auf. Denn Sonneneinstrahlung kann Flecken verursachen.
Natriumbicarbonat – Quelle: spm
Gesichtsmaske mit Joghurt und Bikarbonat
Unter den DIY-Joghurt-Gesichtsmasken gibt es eine, die auch dabei hilft, Unreinheiten und Mitesser auf der Haut zu beseitigen.
Durch die Kombination von Joghurt und Bikarbonat erhalten Sie eine Maske mit adstringierenden und reinigenden Eigenschaften.
Dazu benötigen Sie:
Zutaten
- 3 Esslöffel Naturjoghurt
- 1 Esslöffel Backpulver
- Der Saft einer halben Zitrone
Vorbereitung
Alle Zutaten vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
Anwendung
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf, massieren Sie sie mit den Fingerspitzen und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
Anschließend mit kaltem Wasser abspülen, wodurch die vergrößerten Poren noch kleiner werden.
Die Zugabe einiger Tropfen ätherisches Teebaumöl zu der Mischung verstärkt die Anti-Falten-Wirkung.
Da sie ziemlich kraftvoll ist, ist es am besten, diese Maske einmal pro Woche durchzuführen.
Zucker – Quelle: spm
Gesichtsmaske mit Joghurt und Zucker
Unter den verschiedenen Masken, die man zu Hause herstellen kann, ist das Gesichtspeeling auf Basis von Joghurt und Zucker sehr effektiv. Tatsächlich werden abgestorbene Zellen entfernt und die Helligkeit und der Glanz Ihrer Haut werden wiederhergestellt.
Um dieses hausgemachte Peeling zuzubereiten, benötigen Sie:
Zutaten
- 2 Esslöffel Vollfett-Naturjoghurt
- 1 Esslöffel brauner Zucker
Vorbereitung
Mischen Sie die beiden Zutaten.
Anwendung
Tragen Sie die Mischung mit sanften kreisenden Massagen auf Gesicht und Dekolleté auf.
10 Minuten einwirken lassen , dann ausspülen und erneut mit langsamen kreisenden Bewegungen einmassieren.
Sie können diese Behandlung alle 10 Tage einmal durchführen.
Und glauben Sie mir, Sie werden vom Ergebnis begeistert sein: Ihre Haut wird schnell glatter, weicher und frei von Falten und Unreinheiten.
Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
Manche Menschen verspüren möglicherweise ein leichtes Kribbeln, wenn sie Joghurt auf ihre Haut auftragen. Wenn Sie ein Stechen, Stechen oder Schmerzen verspüren, spülen Sie Ihr Gesicht sofort ab. Reagieren Sie auf jeden Fall empfindlich auf die im Produkt enthaltene Milchsäure?
Wenn Sie allergisch auf Milch reagieren, meiden Sie herkömmlichen Joghurt und entscheiden Sie sich stattdessen für Ziegenmilch oder Säuglingsnahrung.
Sie können auch versuchen, zuerst eine kleine Menge der Maske an der Innenseite Ihres Ellenbogens zu testen. Dies wird als „Patch-Test“ bezeichnet, der mindestens 24 Stunden im Voraus durchgeführt wird, um sicherzustellen, dass keine unerwünschten Reaktionen auf die Joghurtmaske auftreten.
