Viele Menschen, auch wenn sie nicht übermäßig übergewichtig sind, können eine Fettansammlung im unteren Rücken und an den Hüften haben: die berühmten Liebesgriffe . Beim Abnehmen ist es schwierig, das Fett loszuwerden, das sich an Ihren Hüften ansammelt, und wenn Sie das auch versuchen, werden Ihnen die folgenden Tipps helfen.
Nur das lokalisierte Fett zu entfernen ist nicht möglich, aber es können spezielle Übungen für den Rücken durchgeführt werden, indem Sie sich auf das lokalisierte Fett konzentrieren, um es zu entfernen und bestimmte Bereiche zu straffen. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie dabei vorgehen können.
Die Übungen in diesem Video sind sehr hilfreich bei der Beseitigung von Fettpölsterchen und sollten mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ohne fettige und zuckerhaltige Lebensmittel kombiniert werden, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.
Befolgen Sie die Übungen im folgenden Video aufmerksam. Sie brauchen nur wenige Minuten pro Tag, um innerhalb weniger Tage Ergebnisse zu erzielen. Es ist möglich, Liebesgriffe loszuwerden, aber man braucht Ausdauer und Geduld.
