Der Sommer ist vielleicht die beste Zeit für Smoothies, kalte Desserts und Obstsalate, denn die Früchte dieser Zeit sind wirklich fantastisch. Ohne die Früchte anderer Jahreszeiten zu beeinträchtigen, aber wie können wir ohne Aprikosen, Kirschen und Pfirsiche leben? Saftig und farbenfroh eignen sie sich hervorragend als Snack, aber auch mit Joghurt. Und was ist mit den Tausenden von Vorbereitungen, die sie als Protagonisten sehen?
Kurz gesagt, es kann alles gesagt werden, aber aufgeben ist wirklich schwer. Aber noch eine vorbereitende Frage können wir zur Art und Weise des Verzehrs dieser Frucht stellen: Wie isst man beispielsweise Pfirsiche ? Mit Schale oder ohne? Hier sind einige Fragen, die unbedingt untersucht werden sollten.
Pfirsiche mit Schale, ja oder nein?
Pfirsiche mit Schale, ja oder nein? Was ist das Geheimnis eines bewussten Obstkonsums? In dieser Hinsicht gibt es eine Spaltung zwischen dem Peel-Team und dem Peel-Team, aber wo ist die Wahrheit? Dann ist es also richtig zu verstehen, wie man vorgeht, auch weil, seien wir ehrlich, eine der beiden Gruppen hat Unrecht, lasst uns herausfinden, wer. Es ist also ein Fehler, den Pfirsich vor dem Verzehr zu schälen!
Es ist ein Fehler, die Außenseite des Pfirsichs zu entfernen und ihn wegzuwerfen, da dadurch die wertvollsten Nährstoffe verloren gehen. Gerade in der Schale sind viele nützliche Ballaststoffe enthalten. Dank ihnen erhalten Sie Vorteile für Ihren Körper, wie z. B. eine korrekte Darmpassage und -entleerung.
Hinzu kommen Polyphenole und antioxidative Substanzen, die ein Plus für das Wohlbefinden darstellen. Abführende und antioxidative Eigenschaften, aber das ist noch nicht alles! Die Haut des Fisches verhindert durch den hohen Wasseranteil eine Austrocknung.
Essen Sie Pfirsiche , sie senken den Blutdruck und senken den schlechten Cholesterinspiegel. Angeln ist ein hervorragender Verbündeter für die Gesundheit und den Schutz der Augen; Der Verzehr der Frucht bedeutet, die Netzhaut der Augen vor Schäden durch die Lichtstrahlung zu schützen, der die Augen täglich ausgesetzt sind. Pfirsiche zu essen ist also gut für Sie, aber mit der Schale noch mehr, da Sie die Antwort kennen, können Sie jetzt nichts mehr falsch machen.
