Diese Diät wurde für diejenigen entwickelt, die in weniger als einer Woche abnehmen möchten, ist sehr einfach zuzubereiten und basiert auf zwei Hauptzutaten: Reis und Thunfisch.
Wir erinnern Sie daran, diese Diät mit reichlich Wasser zu begleiten, natürlichen Thunfisch zu verwenden und ausschließlich mit nativem Olivenöl extra zu würzen. Nachfolgend stellen wir das Tagesmenü dieser Diät vor.
Frühstück: 1 Aufguss (Tee oder Kaffee) und 2 Früchte.
Vormittags: 1 Magerjoghurt mit Früchten oder Müsli.
Mittagessen: Thunfisch und Reis (Menge nach Geschmack).
Nachmittags: 1 Glas Zitrussaft nach Geschmack.
Snack: 1 Vollkorntoast mit eine Scheibe heller Käse.
Abendessen: Thunfisch und Reis (Menge nach Geschmack).
