Wie man mit einem Sellerie-Aufguss 4 Kilo pro Woche verliert

Sellerie ist ein sehr nützliches Gemüse für alle, die abnehmen möchten: Aufgrund seiner stark entwässernden Wirkung ist er hervorragend geeignet, um Giftstoffe auszuscheiden und den Stoffwechsel zu aktivieren.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen einen ausgezeichneten Sellerie-Aufguss zum Abnehmen vor.

Zubereitung des Sellerie-Aufgusses

Sie benötigen einen Selleriestängel und zwei Liter Wasser.

Kochen Sie den Sellerie einige Minuten lang, filtern Sie die Flüssigkeit und trinken Sie den Aufguss wie folgt:
Trinken Sie den Sellerieaufguss über den ganzen Tag verteilt.
Er sollte mindestens 15 Tage hintereinander, immer auf nüchternen Magen, getrunken werden.
Die empfohlene Menge beträgt etwa einen Liter Sellerieaufguss pro Tag.

Begleiten Sie diesen Aufguss mit einer gesunden Ernährung ohne fette oder verarbeitete Lebensmittel und mit wenig Salz.

Vorteile von Sellerie beim Abnehmen

Sie haben sicher schon bemerkt, dass Sellerie in den meisten Diäten zur Gewichtsreduktion empfohlen wird. Kalorienarm sowie reich an Vitaminen und Mineralstoffen bietet Sellerie zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Er reguliert die Verdauung, lindert Entzündungen und ist ein starkes Diuretikum.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie man einen Sellerie-Tee zubereitet, der beim Entgiften und Abnehmen hilft. Die Zubereitung ist sehr einfach und in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann er dabei helfen, einige überschüssige Kilos zu verlieren.

So bereiten Sie das Hausmittel zu

Für das Hausmittel benötigen Sie eine Handvoll Selleriestangen und zwei Liter Wasser. Verwenden Sie nur Bio-Sellerie, um die Aufnahme von Pestiziden und anderen Schadstoffen zu vermeiden.

Waschen Sie den Sellerie gründlich.
Geben Sie ihn in zwei Liter Wasser und bringen Sie es zum Kochen.
Lassen Sie den Sellerie kochen, bis das Wasser auf die Hälfte reduziert ist.
Filtern und abkühlen lassen.
Trinken Sie den Aufguss über den ganzen Tag verteilt.

Eigenschaften und Wirkungen des Sellerieaufgusses

Sellerie hat entwässernde Eigenschaften und hilft daher, Giftstoffe über den Urin auszuscheiden. Er ist ein ausgezeichnetes Mittel für Menschen, die unter Wassereinlagerungen leiden. Der Sellerie-Aufguss hilft außerdem, den Stoffwechsel zu beschleunigen, was die Gewichtsabnahme fördert.